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家常三鲜日本豆腐做法步骤

2025-09-29 02:33:43

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2025-09-29 02:33:43

家常三鲜日本豆腐做法步骤】“家常三鲜日本豆腐”是一道简单又美味的家常菜,结合了日本豆腐的嫩滑、蔬菜的清爽以及肉类的鲜香,非常适合日常家庭食用。这道菜不仅营养均衡,而且制作过程也不复杂,适合忙碌的上班族或新手厨师尝试。

以下是对“家常三鲜日本豆腐”做法步骤的总结与详细说明:

一、

“家常三鲜日本豆腐”以日本豆腐为主料,搭配鸡蛋、火腿、木耳、胡萝卜等常见食材,通过煎制和炖煮的方式制作而成。其关键在于掌握好煎豆腐的时间,避免煎破;同时在调味时注意火候和调料比例,使整道菜口感鲜美、层次分明。

二、做法步骤表格

步骤 操作内容 说明
1 准备食材 日本豆腐1盒、鸡蛋2个、火腿丁适量、木耳切片、胡萝卜丝、葱花、姜末、盐、生抽、料酒、淀粉、食用油
2 处理日本豆腐 将日本豆腐从包装中取出,切成厚片,用厨房纸吸干表面水分
3 煎豆腐 锅中放油,加热后放入豆腐片,中小火煎至两面金黄,盛出备用
4 炒配料 锅中再加少许油,放入姜末爆香,加入火腿丁、木耳、胡萝卜丝翻炒均匀
5 加入豆腐 将煎好的豆腐倒入锅中,轻轻翻炒几下,让豆腐与配料混合
6 调味 加入适量盐、生抽、料酒,根据口味调整,然后加少量水或高汤
7 勾芡 淀粉加水调匀后倒入锅中,翻炒至汤汁浓稠
8 出锅装盘 撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅

三、小贴士

- 日本豆腐本身含有较多水分,煎之前尽量擦干,避免煎糊。

- 若喜欢更浓郁的口感,可加入少许蚝油提鲜。

- 食材可根据个人喜好进行替换,如用香菇代替木耳,或加入青豆等。

通过以上步骤,你可以在家中轻松做出一道美味的“家常三鲜日本豆腐”,既保留了传统风味,又兼顾健康与便捷。

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