【葱油桂鱼最正宗的做法】葱油桂鱼是一道具有浓郁地方风味的江南经典菜肴,尤其在江浙一带非常受欢迎。这道菜以桂鱼为主料,搭配葱油、酱油、料酒等调料,口感鲜嫩,香气扑鼻。以下是对“葱油桂鱼最正宗的做法”的详细总结与步骤说明。
一、食材准备(约2人份)
| 食材 | 用量 |
| 桂鱼 | 1条(约500g) |
| 葱 | 3根(切段) |
| 姜 | 1小块(切片) |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 生抽 | 1.5汤匙 |
| 老抽 | 0.5汤匙 |
| 白糖 | 1茶匙 |
| 盐 | 少许 |
| 香油 | 1茶匙 |
| 食用油 | 适量 |
二、做法步骤
1. 处理桂鱼
- 桂鱼去鳞、去内脏、清洗干净,两面斜刀切几刀,方便入味。
- 用厨房纸吸干表面水分,避免煎时溅油。
2. 腌制入味
- 在鱼身上划几刀,放入姜片和料酒,轻轻按摩均匀,腌制10分钟。
3. 煎鱼
- 热锅冷油,将桂鱼放入锅中,小火慢煎至两面金黄,捞出备用。
4. 调酱汁
- 取一个小碗,加入生抽、老抽、白糖、盐和少许清水,搅拌均匀成调味汁。
5. 蒸鱼
- 将煎好的桂鱼放入盘中,倒入调好的酱汁,撒上葱段,盖上保鲜膜或盘子。
- 水开后放入蒸锅,大火蒸8-10分钟(视鱼大小调整时间)。
6. 淋葱油
- 蒸好后取出,倒掉盘中的多余水分,撒上葱丝。
- 热锅烧热适量食用油,加入葱段爆香,再加入少许香油,趁热淋在鱼身上。
三、关键技巧
| 技巧要点 | 说明 |
| 鱼要新鲜 | 新鲜的桂鱼肉质紧实,口感更好 |
| 煎鱼前擦干水分 | 避免煎的时候油溅出,更安全 |
| 蒸的时间控制 | 不宜过长,以免鱼肉变老 |
| 葱油要热油爆香 | 增加香味,提升整体口感 |
四、总结
葱油桂鱼的正宗做法讲究选材新鲜、火候精准、调味得当。通过合理的煎、蒸、淋油步骤,能最大程度保留鱼肉的鲜美,同时让葱油的香气充分渗透其中。这道菜不仅美味,还富含蛋白质,是家庭聚餐或宴客的佳选。
如需进一步优化口感,可根据个人口味调整调料比例,比如增加一点醋提鲜,或加入少许花椒油增添层次感。


