【茄子夹肉的做法】茄子夹肉是一道非常受欢迎的家常菜,口感丰富,外酥里嫩,既有茄子的清香,又有肉馅的鲜美。做法简单,适合家庭制作。下面将从材料准备、步骤讲解以及注意事项等方面进行总结,并以表格形式展示。
一、材料准备
| 材料 | 用量(约4人份) |
| 茄子 | 2根(约500克) |
| 猪肉末 | 200克 |
| 鸡蛋 | 1个 |
| 面粉 | 适量 |
| 淀粉 | 适量 |
| 生抽 | 1汤匙 |
| 老抽 | 1/2汤匙 |
| 料酒 | 1汤匙 |
| 葱姜末 | 各1小勺 |
| 盐 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
二、做法步骤
1. 处理茄子:茄子洗净后切成长条状,厚度约为1厘米,方便夹肉。
2. 调制肉馅:将猪肉末放入碗中,加入鸡蛋、生抽、老抽、料酒、葱姜末和盐,搅拌均匀,腌制10分钟。
3. 夹肉:将腌好的肉馅夹入茄子中间,注意不要夹太多,以免炸的时候散开。
4. 裹粉:将夹好肉的茄子先裹上一层薄薄的面粉,再裹上一层淀粉,这样炸出来的茄子更酥脆。
5. 炸茄子夹:锅中倒入适量食用油,烧至六成热时,放入茄子夹,中小火炸至两面金黄,捞出沥油。
6. 装盘:将炸好的茄子夹摆盘,可搭配自己喜欢的酱料或蘸料食用。
三、小贴士
- 茄子容易吸油,建议在炸之前先用盐水浸泡10分钟,减少吸油量。
- 如果喜欢更香脆的口感,可以在炸之前用厨房纸吸干表面水分。
- 可根据个人口味加入辣椒、蒜末等调味。
四、总结
茄子夹肉不仅美味可口,而且营养均衡,是家庭餐桌上的常见佳肴。通过合理的材料搭配和细致的烹饪步骤,就能轻松做出外酥里嫩、香气四溢的茄子夹肉。无论是日常晚餐还是朋友聚会,都是不错的选择。
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 茄子夹肉 |
| 类型 | 家常菜 |
| 主要食材 | 茄子、猪肉末 |
| 口感特点 | 外酥里嫩、鲜香适口 |
| 做法难度 | 中等 |
| 适合人群 | 全家适用 |
| 小贴士 | 腌制肉馅、裹粉、控制油温 |
以上内容为原创整理,结合了实际操作经验和传统做法,力求还原最地道的茄子夹肉风味。


