【自己怎样退出qq群】在使用QQ的过程中，用户可能会因为各种原因需要退出某个QQ群。无论是不想再接收群消息，还是希望减少信息干扰，了解如何正确退出QQ群都是非常有必要的。下面将从不同平台（手机端和电脑端）分别介绍如何退出QQ群，并以表格形式进行总结。
一、手机端退出QQ群的步骤
1. 打开QQ应用
在手机上找到并打开QQ应用，进入主界面。
2. 进入群聊页面
点击右下角的“消息”按钮，进入聊天列表，找到想要退出的群聊。
3. 点击群聊头像或名称
进入群聊详情页，点击顶部的群聊头像或名称。
4. 选择“退出群聊”
在弹出的选项中，找到“退出群聊”按钮并点击。
5. 确认退出
系统会提示是否确认退出，点击“确定”即可完成操作。
二、电脑端退出QQ群的步骤
1. 打开QQ客户端
在电脑上启动QQ软件，登录自己的账号。
2. 进入群聊窗口
在左侧的“群”列表中找到目标群聊，双击打开群聊窗口。
3. 点击群聊设置
在群聊窗口右上角，点击“群设置”按钮（通常是一个齿轮图标）。
4. 选择“退出群聊”
在群设置界面中，找到“退出群聊”选项并点击。
5. 确认退出
系统会弹出确认窗口，点击“确定”即可完成退出操作。
三、总结表格
| 平台 | 操作步骤 | 注意事项 |
| 手机端 | 打开QQ → 进入群聊 → 点击群名/头像 → 选择“退出群聊” → 确认退出 | 退出后无法再收到该群消息 |
| 电脑端 | 打开QQ → 进入群聊 → 点击群设置 → 选择“退出群聊” → 确认退出 | 需要保持网络连接 |
通过以上方法，你可以轻松地从QQ群中退出。需要注意的是，一旦退出群聊，你将不再接收到该群的消息，如果未来想再次加入，需由群管理员或群成员重新邀请。