【大椎穴的准确位置】大椎穴是中医经络中非常重要的一个穴位，位于人体背部，属于督脉的重要穴位之一。它不仅在针灸治疗中广泛应用，也常用于按摩和艾灸调理身体。掌握其准确位置对于日常保健或专业治疗都具有重要意义。
一、
大椎穴位于第七颈椎与第一胸椎之间的凹陷处，是督脉与阳维脉的交会穴。该穴位在体表的定位相对容易，但需要结合骨骼结构进行判断。大椎穴主要用于治疗感冒、发热、头痛、肩颈僵硬、风湿病等疾病。在实际应用中，可以通过低头时后颈部最高点下方的凹陷处来寻找。
二、大椎穴的位置信息表
| 项目 | 内容 |
| 中医名称 | 大椎穴 |
| 拼音 | Dà zhuī xué |
| 经络归属 | 督脉 |
| 阳维脉交会穴 | 是 |
| 定位方法 | 第七颈椎棘突下（低头时后颈最高点）与第一胸椎棘突之间 |
| 具体位置 | 后发际正中直下约2寸（成人），即两肩胛骨脊柱侧缘连线的中点上方 |
| 体表标志 | 低头时，颈后最高点下方的凹陷处 |
| 常用刺激方式 | 针刺、艾灸、按摩 |
| 主治病症 | 感冒、发热、头痛、项强、肩背痛、风湿、咳嗽、哮喘等 |
| 注意事项 | 避免在皮肤破损或炎症部位操作；孕妇慎用 |
三、小结
大椎穴作为督脉的重要穴位，具有广泛的临床应用价值。正确找到它的位置是发挥其疗效的前提。通过结合体表解剖特征和简单的方法，可以较为准确地定位此穴。无论是自我保健还是专业治疗，了解并掌握大椎穴的位置都是非常有帮助的。