问压腿拉筋的作用与功效（压腿）

大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于压腿拉筋的作用与功效，压腿这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、当然会疼了。

2、你要是第一次压说明你平时少做这方面的锻炼,突然间去做这方面的锻炼时会使韧带拉伸,肌体组织扩张从面产生酸痛的症状,但这是正常的,回家用热毛巾或百花油(推荐香港产的水仙牌效果好)敷在痛处或用力擦拭直到肌体红红的热热再擦药1分钟,一个晚上重复个两三次次日就会有明显好转.。

本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。