米浆的功效与作用(米浆)
大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于米浆的功效与作用,米浆这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!
米浆做法 材料:米一杯,花生米一杯,水适量,糖400克 材料变换:米可以改换成糙米,做成糙米浆。
做法: 1.米洗干净后泡水4-6小时 2.将花生米放入炒锅中以小火干炒,炒至有些焦黑后关火,轻吹花生米即可去花生米的外皮 3.将泡软的米、炒过的花生米和三杯水放入果汁机,搅细,搅得越细越好 4.用茶壶先烧开约3000CC的开水 5.将搅细的生米浆放入锅中,开中火,边搅拌,过于浓稠时加入开水,继续搅拌,再煮沸腾即可 6.沸腾时先关火,加入糖调味后,再煮沸腾就完成了 7.自然放凉后也可装入宝特瓶中放入冰箱冷藏 ------------------------- 米浆 材料: 白米1杯[或在来米粉2杯]、花生半斤、清水20杯、黄砂糖10两。
做法: 米洗净泡水一小时,放入果汁机中加三杯水打成米浆。
花生洗净,放入干锅中以小火炒至焦香时盛出,稍凉时,放入果汁机中加五杯水打碎。
将花生与米浆一起放入锅中,再加十二杯水中火煮开后,加入黄砂糖调味,待糖煮化时可移出,冷热食均可。
------------------------------ 花生米浆 材料:再来米粉半杯 糙米饭半碗 黑花生半杯 金砂糖.红糖 适量 作 法: 1.先取10杯水,在锅中煮开备用 2.将黑花生与米饭、再来米粉,加入水,放入果汁机中搅打至全散 3.将花生米浆,如芶芡般倒入水滚的锅中,边煮边搅拌至煮开,加入适量的糖即可。
----------------------------------------- 十毂米浆(感冒食谱) 材料: 调味料: 小米 糙米 紫米 红薏仁 荞麦 燕麦仁 红麦仁 实 莲子 燕麦粒 黑芝麻粉 糖 作法: 1.十米2杯洗净、浸泡6小时。
2.将十米滤水、倒入果汁机,添加3杯水打成浆。
3.锅里放1000CC滚水,添加2匙黑芝麻粉糖少许搅匀,再添加米浆,用顺时钟方式不停搅拌,等1分钟沸即可熄火。
本文分享到此完毕,希望对您有所帮助。