米浆的功效与作用(米浆)

大家好,乐乐来为大家解答以下的问题,关于米浆的功效与作用,米浆这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧!

米浆做法  材料:米一杯,花生米一杯,水适量,糖400克  材料变换:米可以改换成糙米,做成糙米浆。

  做法:  1.米洗干净后泡水4-6小时  2.将花生米放入炒锅中以小火干炒,炒至有些焦黑后关火,轻吹花生米即可去花生米的外皮  3.将泡软的米、炒过的花生米和三杯水放入果汁机,搅细,搅得越细越好  4.用茶壶先烧开约3000CC的开水  5.将搅细的生米浆放入锅中,开中火,边搅拌,过于浓稠时加入开水,继续搅拌,再煮沸腾即可  6.沸腾时先关火,加入糖调味后,再煮沸腾就完成了  7.自然放凉后也可装入宝特瓶中放入冰箱冷藏  -------------------------  米浆 材料: 白米1杯[或在来米粉2杯]、花生半斤、清水20杯、黄砂糖10两。

做法: 米洗净泡水一小时,放入果汁机中加三杯水打成米浆。

花生洗净,放入干锅中以小火炒至焦香时盛出,稍凉时,放入果汁机中加五杯水打碎。

将花生与米浆一起放入锅中,再加十二杯水中火煮开后,加入黄砂糖调味,待糖煮化时可移出,冷热食均可。

  ------------------------------  花生米浆  材料:再来米粉半杯 糙米饭半碗 黑花生半杯 金砂糖.红糖 适量 作 法: 1.先取10杯水,在锅中煮开备用 2.将黑花生与米饭、再来米粉,加入水,放入果汁机中搅打至全散 3.将花生米浆,如芶芡般倒入水滚的锅中,边煮边搅拌至煮开,加入适量的糖即可。

  -----------------------------------------  十毂米浆(感冒食谱)  材料: 调味料:  小米  糙米  紫米  红薏仁  荞麦  燕麦仁  红麦仁  实  莲子  燕麦粒  黑芝麻粉  糖  作法:  1.十米2杯洗净、浸泡6小时。

  2.将十米滤水、倒入果汁机,添加3杯水打成浆。

  3.锅里放1000CC滚水,添加2匙黑芝麻粉糖少许搅匀,再添加米浆,用顺时钟方式不停搅拌,等1分钟沸即可熄火。

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