大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于柠檬菊花茶的功效与作用，柠檬菊花茶这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！
1、可以菊花清的是肝火, 柠檬生津祛暑,是去肺火, 还可以和胃, 所以两者没有关系, 各自是各自的效果如果再加上枸杞就更好了其中柠檬最好用鲜柠檬，干柠檬的柠檬酸含量很少，效果不行。
2、柠檬和茉莉搭配就一般了不如前者好。
3、枸杞：中有多种维生素和多种氨基酸,均为养目物质,在明目食疗方中经常使用。
4、含有乙酸、延胡索酸、琥珀酸、甘醇酸、柠檬酸和苹果酸等多种有机酸。
5、柠檬：含有丰富的维生素C，具有抗菌、提高免疫力、柠檬酸具有防止和消除皮肤色素沉着的 作用。
6、中医认为，柠檬性温、味苦、无毒，具有止渴生津、明目，提神的功效，是一味很好的有明目效果的中药。
7、 杭白菊：性甘、味寒，具有散风热、平肝明目之功效”。
8、对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，涂抹眼睛可消除浮肿，泡菊花茶能使眼睛疲劳的症状消退，对恢复视力也有帮助。
9、菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。
10、用量是枸杞10克，菊花5-8朵，鲜柠檬3-4片，用大壶冲泡即可。
11、也可加入3-5克绿茶合泡，效果更佳！。
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