大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于补钙是牛奶好还是羊奶好，牛奶好还是羊奶好这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、相对于体质弱的人来说是羊奶好,因为羊奶胆固醇低一些，脂肪颗粒比牛奶小，容易吸收。

2、并且羊奶里含有促进皮肤细胞生长的一种因子，长期喝可能会美容的。

3、但羊奶的味道要比牛奶膻，大部分人不愿意去喝的。

4、如果你买的是散装的奶制品的话，在没消毒的情况下一般只能保存24小时，时间太长细菌会大量繁殖的！如果你买的是超市里那种包装好的，请仔细按照它上面写的保存方法去做。

本文分享到此完毕，希望对您有所帮助。