大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于褪黑素的危害 脸色暗黄，褪黑素的危害这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、退黑色素是大脑分泌出的一种有睡眠作用物质，药物使用时间一长，脑内分泌减少，就有了依赖性，不吃就睡不好了。

2、虽然对身体没有什么不好，常吃还是有依赖性的。

3、逐渐减量服吧，最后停药。

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