大家好,乐乐来为大家解答以下的问题，关于怎么测量腰围臀围示范图，怎么测量腰围这个很多人还不知道,那么今天让乐乐带着大家一起来看看吧！

1、腰围要量经脐点的腰部，其量取方法是：测量腰围时，软尺贴着皮肤，在肚脐眼上方3cm的水平位置围上一圈，然后读数，可参考下图。

2、　　腰围（WC），指的是经脐点(om)的腰部水平围长，是反映脂肪总量和脂肪分布的综合指标，世界卫生组织推荐的测量方法是：被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。

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