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拳头菜的做法大全（拳头菜的营养价值）

2024-03-03 20:08:19

问题描述：

拳头菜的做法大全（拳头菜的营养价值），跪求好心人，拉我一把！

最佳答案

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2024-03-03 20:08:19

大家好，乐乐来为大家解答以下的问题，拳头菜的做法大全，拳头菜的营养价值很多朋友还不知道，现在让我们一起看看吧！

1、拳头菜中含有比较丰富的胡萝卜素、维生素及一些必须的矿物质元素，除了可以直接鲜食外还常被加工成腌制物长期食用。

2、另外拳头菜中含有大量的膳食纤维，能有效的促进肠胃的蠕动，从而能很好的减少肠胃对脂肪的吸收，具有健脾、祛湿的效果，可以说是减肥野菜的首选。

本文到此结束，希望对你有所帮助。

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